Гороховый суп с копченой свининой

МУЖ БРОСИТ ПИТЬ НАВСЕГДА, ПРОСТО ДАЙТЕ ЕМУ ЭТО...
8 часов назад
МУЖ БРОСИТ ПИТЬ НАВСЕГДА, ПРОСТО ДАЙТЕ ЕМУ ЭТО...
10 часов назад

Елена Терёхина (170 рец.)

Гороховый суп с копченой свининой

Всем любителям наваристых сытных первых блюд с большой радостью хочу порекомендовать необыкновенно вкусный рецепт аппетитного горохового супа с копченой свининой. Суп получается насыщенным, наваристым и согревающим. Приготовьте, и вы не пожалеете, я вам гарантирую!

Ингредиенты

Горох колотый 250 гр. Копченая свинина 300 гр. Лук репчатый 1 головка Картофель 3 шт. Масло растительное для жарки Вода 3,5 л. Соль по вкусу Лавровый лист по вкусу Морковь 1 шт. Перец чёрный молотый по вкусу

Процесс приготовления

Гороховый суп с копченой свининой

Колотый горох промойте несколько раз под водой, замочите в растворе с пищевой содой на ночь. Так он быстрее приготовится. Репчатый лук очистите от шелухи и нарежьте кубиком. Морковь и картофель вымойте и очистите, крупно нарежьте. Копченую свинину нарежьте кубиком.

Гороховый суп с копченой свининой

Гороховый суп с копченой свининой

В чашу мультиварки налейте немного растительного масла, выложите измельченный репчатый лук. На панели мультиварки установите программу «Жарка», время приготовления – 10 минут, нажмите кнопку «Старт». Обжарьте до мягкости.

Гороховый суп с копченой свининой

Гороховый суп с копченой свининой

Гороховый суп с копченой свининой

КАК УСИЛИТЬ ЯРКОСТЬ ОРГАЗМА ДО 10 РАЗ
6 часов назад
НИКОГДА ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛА СВОЮ КОЖУ ТАКОЙ СИЯЮЩЕЙ, КАК ПОСЛЕ...
8 часов назад

Гороховый суп с копченой свининой

Затем отправьте в чашу мультиварки выложите копченую свинину. Добавьте соль, черный молотый перец и лавровый лист. На панели мультиварки установите программу «Суп», время приготовления – 1 час 30 минут. Закройте крышку мультиварки и нажмите кнопку «Старт», готовьте до окончания программы.

Гороховый суп с копченой свининой

Согревающий яркий гороховый суп с копченой свининой разлейте по порциям и подавайте на обеденный стол.

Наслаждайтесь вкусным ароматным блюдом!

Витамины и минералы

Химический состав

Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1568.1 мкг 900 мкг 8.5 17.4
Витамин В1 2.5 мг 1.5 мг 8 16.4
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 4.4 9
Витамин В4 405.5 мг 500 мг 3.9 8.1
Витамин В5 2.8 мг 5 мг 2.7 5.5
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 2.6 5.4
Витамин В9 68.8 мкг 400 мкг 0.8 1.7
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 21.2 мкг 90 мкг 1.1 2.4
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 36 мг 15 мг 11.7 24
Биотин 1.3 мг 50 мг 0.1 0.3
Витамин К 69.6 мкг 120 мкг 2.8 5.8
Витамин РР 34 мг 20 мг 8.3 17
Калий 3665.9 мг 2500 мг 7.1 14.7
Кальций 414.5 мг 1000 мг 2 4.1
Кремний 22.5 мг 30 мг 3.6 7.5
Магний 409.8 мг 400 мг 5 10.2
Натрий 2622.5 мг 1300 мг 9.8 20.2
Сера 1310 мг 500 мг 12.7 26.2
Фосфор 1370.1 мг 800 мг 8.3 17.1
Хлор 3664.5 мг 2300 мг 7.8 15.9
Алюминий 626.1 мкг 30 мкг 101.6 208.7
Железо 23.8 мг 18 мг 6.4 13.2
Йод 6.5 мкг 150 мкг 0.2 0.4
Кобальт 37.3 мкг 10 мкг 18.2 37.3
Литий 4.2 мкг 70 мкг 0.3 0.6
Марганец 4.4 мкг 2 мкг 10.8 22.2
Медь 2538.9 мкг 1000 мкг 12.4 25.4
Никель 7.2 мкг 200 мкг 0.2 0.4
Рубидий 492.5 мкг 2 мкг 1198.2 2462.3
Селен 27.7 мкг 55 мкг 2.4 5
Фтор 1071.3 мкг 4000 мкг 1.3 2.7
Хром 88.1 мкг 50 мкг 8.6 17.6
Цинк 15.2 мг 12 мг 6.2 12.7
Бор 340 мкг 1.2 мкг 1378.8 2833.3
Ванадий 69.3 мкг 20 мкг 16.9 34.7
Молибден 84.6 мкг 70 мкг 5.9 12.1

Мнение

Похожие рецепты

Суп харчо рецепт приготовления в домашних условиях из курицы
Гороховый суп с варено-копченой колбасой
Харчо из курицы с перловкой
Харчо из баранины по-грузински
Классический гороховый суп с копчеными ребрышками
Суп харчо классический из курицы с картошкой
Харчо из баранины с перловкой классический
Суп харчо на курином бульоне
Шулюм из говядины с картошкой и помидорами
Гороховый суп-пюре с копченой колбасой
Суп гороховый с копченостями в мультиварке Поларис
Шурпа из баранины с нутом

Оставить комментарий

«Оставить комментарий могут только авторизованные пользователи. Войдите в личный кабинет или зарегистрируйтесь.

Спасибо за отзыв.

Для изменения комментария войдите в раздел «Комментарии» своего личного кабинета.

Сообщить об ошибке

© Все права защищены.
2019-2022.
Авторская кулинария

Использование материалов допускается только с письменного согласия Администрации и при наличии активной гиперссылки на наш сайт

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОБЕДИТЬ СТАРЕНИЕ И УБРАТЬ МОРЩИНЫ
10 часов назад
UNTOXIC УНИЧТОЖАЕТ ПАРАЗИТОВ И ВОССТАНАВЛИВАЕТ ОРГАНИЗМ
8 часов назад

Читайте также